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자기계발, 동기부여39

성공습관 - 담대한 목표와 디테일한 계획 성공한 사람들은 종종 담대한 목표를 설정하고 그것을 이루기 위한 디테일한 계획을 세우는 데에 중점을 두는 경향이 있습니다. 이러한 특징은 그들의 성취와 성공에 중요한 역할을 합니다. 담대한 목표 1. 비전과 목표 설정: 성공한 사람들은 크고 강력한 비전을 가지고 있습니다. 이러한 비전은 미래의 목표와 이루고자 하는 것에 대한 뚜렷한 상상력을 포함합니다. 2. 목표의 도전성: 목표가 어려워도 단호하게 도전함으로써 성장하고 발전하는데 기회가 있습니다. 이들은 도전적이고 담대한 목표를 설정하여 꾸준한 노력을 통해 이를 이루려고 합니다. 디테일한 계획 1. 목표를 위한 계획 수립: 목표를 달성하기 위한 구체적이고 현실적인 계획을 세우는 것이 중요합니다. 작은 단계와 중간 목표를 설정하여 큰 목표를 달성하는 방향.. 2023. 12. 18.
에빙하우스(Ebbinghaus)의 망각곡선 에빙하우스(Ebbinghaus)는 기억력 연구를 통해 '망각곡선'에 대한 개념을 제시했습니다. 망각곡선은 시간이 지남에 따라 기억이 점점 사라진다는 개념을 설명하는 곡선입니다. 망각곡선이란? 망각곡선은 기억력 연구에서 파생된 개념으로, 정보를 학습한 후 일정 시간이 지난 뒤에 기억이 빠르게 사라지는 경향을 보여줍니다. 에빙하우스는 자신의 연구에서, 정보를 학습한 후에 시간이 흐르면서 기억력이 천천히 감소하는 것을 발견했습니다. 이를 시각적으로 표현한 것이 망각곡선입니다. 망각곡선의 특징: 1. 시간이 지남에 따라 기억이 사라짐: 망각곡선은 정보를 학습한 직후에 가장 많은 기억을 유지하며 시간이 지남에 따라 기억이 급격히 사라지는 것을 보여줍니다. 2. 일정한 패턴을 따름: 망각곡선은 지수 함수적인 모양을.. 2023. 11. 25.
마일스톤 - 목표를 달성하기 위해 중간 단계 마일스톤 이론은 목표를 달성하기 위해 중간 단계인 '마일스톤'을 설정하고 이를 통해 전체 계획을 추적하는 관리 방법론입니다. 마일스톤 이론의 핵심 원칙: 1. 중요한 단계의 확인: 프로젝트나 목표 달성 과정에서 중요한 지점을 '마일스톤'이라고 부릅니다. 이는 프로젝트 진행상황의 중요한 지표 역할을 합니다. 2. 시간적 지표: 마일스톤은 특정 시간에 이르기 위한 목표물로, 특정 일정에 특정 작업이 완료되어야 함을 의미합니다. 3. 진척 상황 파악: 마일스톤은 프로젝트의 진척 상황을 확인하고 중간 평가하는데 사용됩니다. 이를 통해 프로젝트가 예상된대로 진행되는지, 문제점이 있는지 등을 확인할 수 있습니다. 4. 대외 커뮤니케이션: 마일스톤은 이해관계자들과의 소통을 강화하고, 프로젝트의 진행 상황을 공유하는데.. 2023. 11. 24.
목표를 달성하기 위해 계획을 세우는 것 목표를 달성하기 위해 계획을 세우는 것은 성공적인 결과를 이루기 위해 중요한 단계입니다. 계획을 세우는 과정은 다음과 같습니다. 1. 목표 설정: 구체적이고 명확한 목표: 명확하고 구체적인 목표를 설정하세요. 뚜렷한 목표는 달성하기 쉽습니다. 2. 현재 상황 평가: SWOT 분석: 조직의 강점, 약점, 기회, 위협을 파악합니다. 현재의 상황을 이해하는 데 도움이 됩니다. 3. 전략 수립: 목표 달성을 위한 전략 수립: 목표를 달성하기 위한 전략을 구상합니다. 어떤 접근 방식을 채택할 것인지 결정하세요. 4. 구체적인 계획 수립: 달성 가능한 중간 목표 설정: 큰 목표를 세분화하여 구체적이고 달성 가능한 중간 목표를 설정합니다. 시간표 및 일정 작성: 일정을 설정하고 타임라인을 만들어 일정을 준수할 수 있.. 2023. 11. 23.