극복1 "안 될 것 같다"는 생각을 넘어서서 성취를 이루는 방법 "안 될 것 같다"는 생각은 모두가 가끔 경험하는 감정입니다. 그러나 이러한 부정적인 생각을 극복하고 실제로 성취를 이룰 수 있습니다. 아래는 성취를 이루는 과정과 관련된 자세한 설명입니다. 1. 목표를 구체화하라 목표를 구체화한다는 것은 목표의 내용, 기간, 방법 등을 명확하게 정하는 것을 말합니다. 막연한 목표는 실행 가능성을 떨어뜨리고, 목표 달성에 대한 동기부여를 약화시킬 수 있습니다. 따라서 목표를 구체화하여 실행 가능성을 높이고, 목표 달성에 대한 동기부여를 강화하는 것이 중요합니다. 예를 들어, "잘 되고 싶다"라는 막연한 목표보다는 "TOEIC 900점 달성", "다이어트 5kg 감량", "책 한 권 쓰기"와 같이 구체적인 목표를 설정하는 것이 좋습니다. 이렇게 구체화된 목표는 다음과 같은.. 2023. 10. 29. 이전 1 다음
